yo voy, tú vas, él/ella va, nosotros vamos, vosotros váis, ellos van
yo juego, tú juegas, él/ella juega, nosotros jugamos, vosotros jugáis, ellos juegan
yo salgo, tú sales, él/ella sale, nosotros salimos, vosotros salís, ellos salen
yo monto, tú montas, él/ella montan, nosotros montamos, vosotros montáis, ellos montan
yo juego, tú juegas, él/ella juega, nosotros jugamos, vosotros jugáis, ellos juegan
Explanation:
In addition to the present tense conjugations provide above for the following verbs, below these will be used to make complete sentences when talking about the present.
The imperfect and preterite conjugations can also be used to talk about the past with the imperfect referring to continuous actions and the preterite talking things that happened at a specific moment in time.
The examples will be given in first person in the present, imperfect, and preterite, respectively:
Yo voy a la playa y al cine. Yo iba a la playa y al cine. Yo fui a la playa y al cine.
Yo juego al golf y busco trabajo. Yo jugaba al golf y buscaba trabajo. Yo jugué al golf y busqué trabajo.
Yo salgo a bailar y voy a las montañas. Yo salía a bailar e iba a las montañas. Yo salí a bailar y fui a las montañas.
Yo monto a caballo y juego a las cartas. Yo montaba a caballo y jugaba a las cartas. Yo monté a caballo y jugué a las cartas.
Yo juego al vóleibol y como en un restaurante elegante. Yo jugaba al vóleibol y comía en un restaurante elegante. Yo jugué al vóleibol y comí en un restaurante elegante.
He (Which should be El, but anyway) visto is not correct, because you are talking about someone else. Yo Tengo is correct, because you are staying that you have seen.