Permanezcan tranquilos. Aunque las emergencias requieren una acción rápida, el factor más importante para manejar eficazmente la situación es mantener la calma. Si te encuentras confundido o ansioso, deja de hacer lo que estás haciendo. Tome unas cuantas respiraciones profundas para ayudarse a relajarse. Recuerde que para estar tranquilo en una situación estresante debe ajustar deliberadamente su comportamiento.
Busca ayuda adicional. En los EE.UU., llame al 911 para obtener asistencia de emergencia. Use cualquier número que se aplique para llamar a los servicios de emergencia fuera de los EE. UU. Este número de teléfono llegará a un despachador de emergencia que necesitará saber su ubicación y la naturaleza de la emergencia.
Trae el kit de primeros auxilios. Un kit de primeros auxilios debe tener herramientas constructivas para atender muchas emergencias médicas. Cualquier kit de primeros auxilios debe contener vendas, gasas, cinta adhesiva, desinfectante y otros artículos útile
Si no puede recuperar el kit de primeros auxilios, considere qué otros artículos en su vecindad inmediata podrían ser buenos sustitutos.
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los estudiantes estan serios
my familia y yo somos artistas
Sara y Ana son estudiosas
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Juegan.
Juegan: they play (Maria and Luisa)
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