Utilizar is the answer your looking for
¡Hola!
verb -er = leer <em>(to read)</em>
<em />
<em>☺☺☺</em>
Answer:
Para los brazos: flexiones y flexiones de tríceps
Para las piernas : zancadas y Sentadillas
Explanation:
yo creo que prodrian ser estos ejercicios
<span>Dámelo is the word that fits the sentence..
</span>
Extremely nervous about it