Usted means a proper version of (You) and Tener means (to have)
( if you need to make it into I Have) the answer is (( Yo tengo))
Una lista de verificación que mi compañero de clase usaría para evaluar su propia salud y seguir un cuidado preventivo para evitar enfermedades y lesiones sería comer saludablemente, descansar mucho, realizar cuatro días de la semana, tomar vitaminas diariamente, estar al tanto de su vida , llevar un botiquín de primeros auxilios y observar su genética
~hope this helps !~
Todos son simpaticos........es muy inteligente....y muy guapo...Susana es muy seria y bonita.....porque son muy atleticos...somos estudiosos y trabajadores....estudiantes muy Buenos.....
The 3rd option
Mi hermano (My brother)