This is not German, but hey, that’s why there is a translator (Esto no es alemán, pero bueno, para eso hay un traductor)
Los beneficios de tener una buena flexibilidad
Una vez que desarrolle fuerza y flexibilidad en su cuerpo, podrá soportar más estrés físico. Realizamos innumerables actividades diarias que pueden causar distensiones, pellizcos y dolores musculares que pueden aliviarse con ejercicios de flexibilidad. Menos dolor.
