Los ejercicios 1. ___ como el tenis, el baloncesto y el baile te ayudan a quemar calorías, evitar la obesidad, y mantener 2. ___
adecuado para tu edad y para tu estatura. Estos ejercicios intensos también ayudan a mantener 3. ___ saludable porque la sangre fluye con facilidad, promoviendo una buena salud cardiovascular. Si no estiro los músculos antes de correr y no bebo suficiente agua, a veces tengo 4. ___ en las piernas. Puede ser un dolor intenso.
Si queremos mantener una 5. ___ equilibrada, debemos comer todo tipo de comidas.
Lo que escoges comer todos los días indicará si tienes buenos o malos 6. ___. Tu patrón de comidas indicará si tendrás buena o mala salud.
Los 7. ___ simples, como las galletitas, las donas y los pasteles no tienen mucho valor nutricional, es decir, estas comidas tienen calorías 8. ___.
Un mineral que está en la leche, el queso y el yogur, y que hace los huesos sanos y fuertes es 9.___.
Maria is the first to go to all the places where someone has had an accident. She is in charge of calling the emergency services and is not afraid of blood.