Answer:
¡Cierto! (true)
Explanation:
A healthy diet should include fruits, vegetables, whole grains, low-fat dairy products and lean meats. In addition to eating well, you should reduce the consumption of cholesterol, sodium, sugar and saturated fats. Along with regular exercise, a healthy diet can reduce the risk of heart problems, osteoporosis, type 2 diabetes, high blood pressure and some types of cancer.
If you are overweight, eating healthy and exercising regularly can help you lose weight safely and not recover. If you have no weight problem, physical activity and a healthy diet can help you maintain your current weight and reduce the risks of gaining weight as you get older. Healthy food is generally low in calories and high in nutrients compared to other foods, and regular physical exercise burns the extra calories to maintain a healthy physique.
Answer:
Mi viaje a México
Hace un año que yo fui a México, Pedro, un gran amigo mexicano me ayudo a empezar a planearlo, él me comentó que había tantos lugares tan bonitos que ver allí, que lo mejor sería buscar una guía turística. Finalmente preferí pedirle que él me acompañara para que él fuese mi guía. Pedro amablemente accedió a viajar conmigo. El día de la partida quedamos de vernos en el aeropuerto dos horas antes de la salida del vuelo, la sorpresa fue que a mi se me olvidó llevar mi pasaporté, le tuve que pedir a mi compañera de cuarto que, por favor, me lo llevara y como es muy buena amiga así lo hizo, pero se tardó mucho para llegar hasta el aeropuerto y casi nos deja el avión. Nos fuimos en avión hasta la Ciudad de México y de ahí rentamos un carro para poder paseamos. Recorrimos muchas ciudades y pueblos que me gustaron mucho, conocimos algunos lugares que tampoco conocía o había visitado Pedro. Ahora que estoy ya de regreso en casa recuerdo todos los lugares donde estuvimos Pedro y yo, Pedro es un gran guía de turistas me fue de gran ayuda pero sobre todo es un muy buen amigo.
En fin, ese viaje a México nunca lo olvidaré.
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