Answer:En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así hasta cierto punto. Existe una situación a partir de la cuál nuestro organismo entra en una situación de extrema demanda y se activa un mecanismo de defensa que protege a la grasa. En estos casos, se empieza a catabolizar la masa muscular, baja el ritmo metabólico y disminuye nuestro rendimiento. Se entra en una espiral de fracaso, y cuanto más entrenemos, menos resultados obtendremos.
Con un volumen semanal de entre 4 y 6 horas de trabajo cardiovascular a la semana tenemos suficiente para conseguir el objetivo de perder grasa. Si deseas mejorar, a partir de este punto no aumentes los aeróbicos, mucho mejor incluye un programa de entrenamiento de la fuerza. Está comprobado que los resultados del trabajo combinado cardiovascular/fuerza son siempre más positivos.
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The main cause is cooking
Answer:
According to WebMD, the therapeutic approaches used to treat impulse control disorders and obsessive-compulsive disorder (OCD) are often applied to the treatment of sex addiction. These approaches may include medication, individual therapy, support groups, 12-Step programming, trauma therapy, and other research-based modalities.
If Danny thinks he has a problem and wants to make it right, he needs to seek medical attention, tell someone who might know how to help, or possibly call the national hotline at 1-(866)-877-3962
Hope this helps :)
You can get brain damage you can also get lung cancer.
