El pasado se usa para describir cosas que ya sucedieron (por ejemplo, temprano en el día, ayer, la semana pasada, hace tres años). El tiempo presente se usa para describir cosas que están sucediendo en este momento o cosas que son continuas.
The correct answer is “ me ayudas?”
Te answer would be "deben" which means that they have to
I'm pretty sure it should be Yo me siento en la silla. Hope this helps ^-^