The correct answer is una aplicación de hielo.
The entire conversation means:
Alba: I hit my arm and now it is a bit inflamed.
Jorge: What did the doctor recommend?
Alba: He told me that putting ice on it is enough because the injury is not serious.
Answer:
son las dos y diez
son la una y cuarto or las uno Quince
son las ocho cuarenta y cinco
son las 3 en punto
Son las once y cincuenta y cinco
Hope this helps :)
Explanation:
Para mi rutina, me despierto a las ocho de la mañana. después de despertarme, me ducho y me lavo mi pelo. támbien, me lavo mis dientes.
translation: for my routine, i wake up at 8 in the morning. after i wake up i bathe and wash my hair. also, i brush my teeth.