Answer:
The biggest concern after a few months of the same workout may be hitting a workout/training plateau.
Explanation:
- Hitting a workout/training plateau happens when progress stops even if the workout continues.
- When the workout is new to the body, results from it start being noticeable with time.
- This happens because the body adapts, so if there are no changes from time to time on a workout routine, the body gets used to doing the same thing over and over again, and it plateaus. Even if the work is put in, the results no longer happen. To avoid this, variety is important in training.
- Besides adaptation to the same structure, in this case, Lisa's body also became stronger and fitter, meaning that what was initially challenging may not be anymore. To avoid this, the intensity of the workout needs to evolve with time.
Answer: các cách để bảo quản thực phẩm
Phơi nắng và hun khói giúp loại bỏ hơi nước có trong thực phẩm. Trong khi muối chua giúp hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại và oxy hóa.
Gói hút Oxy xuất hiện rất nhiều trong các gói bánh, khô, trà, đậu,.. Với công dụng chính là loại trừ Oxy trong quá trình đóng gói. Gói giúp bảo vệ hàng hóa khỏi ngu cơ gây mốc và vi khuẩn phát sinh.
Bảo quản rau củ, trái cây trong tủ đông lạnh, sử dụng chất bảo quản thực phẩm
Explanation:
The determinants of health include: the social and economic environment, the physical environment, and. the person's individual characteristics and behaviours.
