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First provide some basic information. Then choose a user name, password, and security questions for added protection.
2. Apply for Marketplace coverage
Enter information about you and your family, including your income, household size, and more. Use this checklist now to help you gather the information you’ll need.
3. Pick a plan
Next you’ll see all the health insurance plans and programs you’re eligible for and compare them side-by-side. You’ll also find out if you can get lower costs on Marketplace coverage.
4. Enroll
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Answer:En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así hasta cierto punto. Existe una situación a partir de la cuál nuestro organismo entra en una situación de extrema demanda y se activa un mecanismo de defensa que protege a la grasa. En estos casos, se empieza a catabolizar la masa muscular, baja el ritmo metabólico y disminuye nuestro rendimiento. Se entra en una espiral de fracaso, y cuanto más entrenemos, menos resultados obtendremos.
Con un volumen semanal de entre 4 y 6 horas de trabajo cardiovascular a la semana tenemos suficiente para conseguir el objetivo de perder grasa. Si deseas mejorar, a partir de este punto no aumentes los aeróbicos, mucho mejor incluye un programa de entrenamiento de la fuerza. Está comprobado que los resultados del trabajo combinado cardiovascular/fuerza son siempre más positivos.
Explanation: dame
Say you go to a catholic hospital you need to know that certain religion to expect what kind of procedures can be done
i think it's <em>a) insometric stretching</em>
hope this helps
