Answer:En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así hasta cierto punto. Existe una situación a partir de la cuál nuestro organismo entra en una situación de extrema demanda y se activa un mecanismo de defensa que protege a la grasa. En estos casos, se empieza a catabolizar la masa muscular, baja el ritmo metabólico y disminuye nuestro rendimiento. Se entra en una espiral de fracaso, y cuanto más entrenemos, menos resultados obtendremos.
Con un volumen semanal de entre 4 y 6 horas de trabajo cardiovascular a la semana tenemos suficiente para conseguir el objetivo de perder grasa. Si deseas mejorar, a partir de este punto no aumentes los aeróbicos, mucho mejor incluye un programa de entrenamiento de la fuerza. Está comprobado que los resultados del trabajo combinado cardiovascular/fuerza son siempre más positivos.
Explanation: dame
Answer:
The correct answer is - option A.
Explanation:
Working Memory is a system for temporarily holding the information or the memory need to carry out the processing and able to deal it with reasoning for decision making or behavior.
This type of memory helps in solving the problem by relating with the prior knowledge or information and utilize it with reasoning and guidance. In this question Janine used her prior knowledge of about sharks and use it to answer the question on basis of that.
Thus, the correct answer is - option A.
Marijuana is legal for medical purposes in 30 states
Thirty states and Washington, DC, allow marijuana for medical purposes, although their approaches can significantly differ.
Some allow medical marijuana dispensaries and home cultivation. Others only allow home cultivation. And a few allow dispensaries but not home cultivation.
they are only for driving on the highway
Through healthy eating and exercise
