Tener capacidades personales quiere decir que tienes como dice 'capacidades' cosas que puedes hacer y que haces bien, cuando tienes muchas capacidades personales tu autoestima va a ser mas alto naturalmente porque sabes que puedes hacer mucho. Esto no quiere decir que si no tienes capacidades vas a tener baja autoestima pero que es mas probable que la gente con muchas capacidades vaya a tener alta autoestima a que alguien que no.
9.Habla
10. Comen
hope this helps
I'm pretty sure it means "I need the ring binder"
