Answer:
Se recomienda un consumo de 500 ml de agua dos horas antes de iniciar la actividad física, para que el deportista inicie bien hidratado. Durante la práctica del ejercicio se recomienda reponer entre 700 ml y 1 litro de agua, con tomas frecuentes de 150 a 250 ml cada 20 minutos.
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Answer:
B
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Because it means Before. None of the others make sense.
Answer:
Hallo Mama, ich muss dich anrufen, weil ich einen anderen Studenten gemobbt habe und ich ihr Gesicht eingeknickt habe, weil sie sagten: "Deine Mutter ist ein dicker Heber." und dann schlug ich ihn. Halten Sie mich auf, ich muss mit dem Rest morgen kommen, aber ich hoffe, dass dieser Teil hilft !!!!
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