Answer:
Se recomienda un consumo de 500 ml de agua dos horas antes de iniciar la actividad física, para que el deportista inicie bien hidratado. Durante la práctica del ejercicio se recomienda reponer entre 700 ml y 1 litro de agua, con tomas frecuentes de 150 a 250 ml cada 20 minutos.
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Huh what do you have a question
The answer is invalid. Must give a correct or more simpler way to ask the question
Answer:
1. a. ich bin froh, wenn ihr vorbeikommt.
2. c. wir sind nicht gewandert, als es so stark geregnet hat.
They established trading posts along rivers and other waterways to be able to participate in the fur trade easily. By settling along there the transportation was easier.
