Answer:Mindfulness means maintaining a moment-by-moment awareness of our thoughts, feelings, bodily sensations, and surrounding environment, through a gentle, nurturing lens. ... When we practice mindfulness, our thoughts tune into what we're sensing in the present moment rather than rehashing the past or imagining the future.
The activity of mindfulness is from the category of meditation that allows the person to observe their environment and surrounds without thinking about the meaning or definition. It also allows the person to experience the presence without any judgement.
This is useful in everyday life since there are a number of interactions that may be interpreted as different ways by different persons. All these different schools of thought may cause conflict to arise but it the person practices mindfulness, there may be a way to overcome these difficulties.lanation:
They were all barriers for the colonial period
Answer:
I think it's #3
Explanation:
Hope this is right... Lmk if not ;)
Answer:
La separación de Panamá de Colombia se formalizó el 3 de noviembre de 1903, con el establecimiento de la República de Panamá. Desde la Independencia de Panamá de España en 1821, Panamá había declarado simultáneamente su independencia de España y se había unido a la confederación de Gran Colombia a través del Acta de Independencia de Panamá. Panamá siempre estuvo tenuemente conectado con el resto del país hacia el sur, debido a su lejanía del gobierno en Bogotá y la falta de una conexión terrestre práctica con el resto de Gran Colombia. En 1840-1841, se estableció una república independiente de corta duración bajo Tomás de Herrera. Después de reincorporarse a Colombia después de una independencia de 13 meses, siguió siendo una provincia que experimentó frecuentes estallidos rebeldes, en particular la crisis de Panamá de 1885, que vio la intervención de la Armada de los Estados Unidos y una reacción de la Armada de Chile.
Answer:
isolation from other lands forced the Chinese people to depend on themselves to adapt to their environment.
Explanation:
mark me brainlest plz
