Actividades como ir al parque, salir con amigos, hacer ejercicio, comer saludable, reírse de tus propios problemas y tomarse la vida con calma proporcionan bienestar y esparcimiento.
Podemos decir que son tan importantes como ir a la consulta médica o a las clases en la escuela.
Realizar estas actividades también contribuye a tener una vida activa, alejada de problemas o situaciones complicadas y totalmente positiva.
