<em>Bonjour,</em>
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<em>- Valérie: Est-ce que tu as rencontré ma mère?</em>
<em>- Hélène : Oui. Je l'ai déjà </em>"rencontrée".
<em>Bonjour ! </em>
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<em>a) Je fais mon travail </em>quotidien.
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<em>b) Mon </em>équipe<em> de football préférée est la France.</em>
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<em>c) J'ai fait la </em>connaissance<em> de mon nouveau professeur de français.</em>
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<em>d) Nous avons aimé l'</em>émission<em> sur les animaux.</em>
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<em>e) A 19 heures, je regarde toujours la même </em>chaîne <em>de télévision.</em>
Answer:
Lundi : 15 minutes d'entraînement pour les abdominaux, 20 minutes pour les jambes et 15 minutes pour les bras. Étirements.
Mardi : corde à sauter pendant 15 minutes, circuit training avec poids 3 répétitions. Étirements.
Mercredi : 30 minutes d'entraînement sur vélo stationnaire, 15 minutes d'entraînement pour les abdominaux et 15 minutes pour les bras. Étirements.
Jeudi : courez 40 minutes (course à pied) et étirez-vous 15 minutes.
Vendredi : 40 minutes d'entraînement complet du corps (comprend des exercices pour les abdominaux, les jambes, les fessiers, les bras et le dos). Étirements.
Samedi : courir 20 ou 30 minutes (course à pied). Étirements.
Dimanche : Yoga pendant 40 minutes ou une heure.
Explanation:
hope it helps