Question

Que hacer en caso de un mareo

Answer 1

'Se que es mucha informacion, pero se que esto te va a ayudar.'
Siéntate o acuéstate, toma agua, Enfocarte en punto específico, puede ayudar a tus sentidos a entender que no estás dando vueltas, a diferencia de lo que pueda estar diciendo tu cuerpo. Respira profundamente. Evita las luces brillantes. Descansa bastante. Usa zapatos planos. Toma medicamentos para los mareos por movimiento o cinetosis. Prueba el jengibre. Toma jugo de apio. Consume miel y vinagre de manzana, 2 cucharas de vinagre de manzana con 2 cucharadas de miel.