Intenta tomar descansos regulares al mirar una pantalla
Ponte de pie en lugar de sentarte cuando puedas
Planifique en algún momento activo cuando usted suele ser sedentario
Establecer límites de tiempo para el comportamiento sedentario.
The corticospinal tract carries motor signals from the primary motor cortex in the brain, down the spinal cord, to the muscles of the trunk and limbs. And The corticobulbar tract carries efferent, motor, information from the primary motor cortex to the muscles of the face, head and neck.