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The circulatory system. :)
Para elevar al máximo tu fuerza muscular, el cuerpo necesita regenerar tanto ATP, la fuente de combustible para las contracciones musculares, como sea posible. Por ello, en atletas de fuerza se recomienda descansar entre 3 y 5 minutos entre series para maximizar los pesos que podemos mover. Trabaja los puntos débil
Mental health is what you are thinking in your head. Physical health is what you are actually doing and how you do them.
