Habang lumalaki ka, nagbabago ang iyong katawan. Mahalagang manahin ang mga pagbabagong ito upang maihanda nila kayo para sa hinaharap. Lumalaki up ay isang malaking pakikitungo dahil ang iyong katawan ay pumunta sa pamamagitan ng mas mahirap na mga bagay. Siguraduhin na kumain ng malusog at manatiling aktibo upang panatilihin ang isang magkasya katawan.
