Go to the doctor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
Answer:
cardio- swimming / strength training- Lifting weights / flexibility- side reach and stretch
Explanation:
Their is tons of different exercises for each one and you can simply look up each one.
Explanation:
For car only..
<em>1.Wear </em><em>seat</em><em> </em><em>belts.</em>
<em>2</em><em>.</em><em> </em><em>Keep</em><em> </em><em>your</em><em> </em><em>mobile</em><em> phone</em><em> </em><em>on</em><em> </em><em>"</em><em>Do </em><em>not</em><em> </em><em>disturb </em><em>mode"</em><em>.</em>
<em>3</em><em>.</em><em> </em><em>Don't</em><em> </em><em>talk</em><em> to</em><em> </em><em>anyone</em><em> </em><em>during</em><em> </em><em>driving</em><em>.</em>
<em>4.Drive </em><em>only </em><em>when</em><em> you</em><em> are</em><em> </em><em>very</em><em> </em><em>well-</em><em> </em><em>experienced</em><em>.</em>
<em>hope</em><em> </em><em>it</em><em> helps</em>