Answer:
glucose; starch
Explanation:
Simple carbohydrates, also known as monosaccharides, are small carbohydrate molecules composed of one sugar unit (three to seven carbons atoms). These molecules can be broken down quickly in order to obtain energy. Some examples of simple carbohydrates include glucose, galactose, fructose, etc. On the other hand, complex carbohydrates, also known as polysaccharides, are composed of long chains of monosaccharides which are linked by glycosidic bonds. These molecules may serve as energy storage and as structural components. Some examples of complex carbohydrates include starch, cellulose, glycogen, etc.
Answer:
Los nombres de los ejercicios se dan a continuación.
Explicación:
El peso muerto con mancuernas con piernas rígidas, el peso muerto con mancuernas con una sola pierna y la sentadilla con aire son los ejercicios que fortalecen los músculos de los isquiotibiales. Sentadillas, estocadas y levantamientos de piernas en plancha son los ejercicios para fortalecer los músculos del cuádriceps. La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para tonificar las piernas, las estocadas trabajan tus muslos, glúteos y abdominales. Las planchas regulares apuntan a la parte superior del cuerpo, el tronco y las caderas. Elevación de pantorrillas con barra de pie, Elevación de pantorrillas con mancuernas sentado y Elevación de pantorrillas sentado son los ejercicios que fortalecen los músculos de la pantorrilla. El estiramiento de los flexores de cadera también conocido como arrodillamiento es el ejercicio para los flexores de cadera. Mantener la espalda recta y empujar lentamente las caderas hacia adelante y mantener el estiramiento durante al menos 15 a 30 segundos son las recomendaciones para el estiramiento de los flexores de cadera.
C.) <span>a diet high in fiber and low in fats and sugars
Hope this helps!</span>
The answer I believe is c.secondary
