Answer:En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así hasta cierto punto. Existe una situación a partir de la cuál nuestro organismo entra en una situación de extrema demanda y se activa un mecanismo de defensa que protege a la grasa. En estos casos, se empieza a catabolizar la masa muscular, baja el ritmo metabólico y disminuye nuestro rendimiento. Se entra en una espiral de fracaso, y cuanto más entrenemos, menos resultados obtendremos.
Con un volumen semanal de entre 4 y 6 horas de trabajo cardiovascular a la semana tenemos suficiente para conseguir el objetivo de perder grasa. Si deseas mejorar, a partir de este punto no aumentes los aeróbicos, mucho mejor incluye un programa de entrenamiento de la fuerza. Está comprobado que los resultados del trabajo combinado cardiovascular/fuerza son siempre más positivos.
Explanation: dame
Answer: physical if you mean turning a car otherwise explain more and I’ll edit
Explanation:
Answer:
This type of garment is used in a number of different ways, from skirt to gown to baby carrier, and even sleeping blanket. The two main types of Maranao tubular garments are the 'malong landap', worn by men and women, and the more complex and decorative malong a andon worn exclusively by women.
Answer:
D - inhibition of host cellular enzymes
Explanation:
Side effects of antimicribial drugs (antibiotics) can include kidney damage (due to the kidney filtration system), allergic reactions to certain kinds of antibiotics as well as disruption of normal (good) microbiota (which is why many people choose to take probiotics while taking anitibiotics to keep the normal microbiota levels high).
