Answer:
Explanation:
Tùy vào mục tiêu của bạn muốn tăng cân hay giảm cân, Tôi khuyên bạn nên ăn bữa ăn có đủ các chất dinh dưỡng như tinh bột, chất đạm, chất xơ, chất béo tốt,các vitamin khoáng chất cần thiết.
A. Build stamina. The Aerobic energy system kicks in roughly 60 seconds into exercises and continues to be used until energy ceases.
Are there any answer choices
