Rest the injury, Ice it with an ice pack, compress it, and elevate it- above the heart
<h2>ang talento ay likas sa ating dahil sino bang tao ang walang talento ang talento ay sining o taglay na lakas na hindi kaya ng iba o di kaya namana mo sa mga magulang ang talento</h2>
It is two minutes at 85°F hope this helps
Frequency, Intensity, Time and Type.
Answer: Frequency