Answer:En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así hasta cierto punto. Existe una situación a partir de la cuál nuestro organismo entra en una situación de extrema demanda y se activa un mecanismo de defensa que protege a la grasa. En estos casos, se empieza a catabolizar la masa muscular, baja el ritmo metabólico y disminuye nuestro rendimiento. Se entra en una espiral de fracaso, y cuanto más entrenemos, menos resultados obtendremos.
Con un volumen semanal de entre 4 y 6 horas de trabajo cardiovascular a la semana tenemos suficiente para conseguir el objetivo de perder grasa. Si deseas mejorar, a partir de este punto no aumentes los aeróbicos, mucho mejor incluye un programa de entrenamiento de la fuerza. Está comprobado que los resultados del trabajo combinado cardiovascular/fuerza son siempre más positivos.
Explanation: dame
Answer:
define, asses, respond evaluate
Explanation:
it spells dare
Answer:
Option (D).
Explanation:
COPD ( chronic obstructive pulmonary disorder) may be defined as the medical condition to denote the large number of progressive lung diseases. The diseases included chronic bronchitis, asthma and emphysema.
Agonist increases the effect of drug in presence of the other chemical molecule. Exacerbation can be prevented by using glucocorticoid as prophylaxis.
Thus, the correct answer is option (D).
B I hope this helps you your welcome hope it helps
