Answer:
Starting a fitness program may be one of the best things you can do for your health. Physical activity can reduce your risk of chronic disease, improve your ... using a weight or resistance level heavy enough to tire your muscles after about 12 to 15 ... In high-interval intensity training, you perform short bursts of high-intensity ...
Explanation:
you have to study
Answer:
she should ad vegetables and fruit and if she want she can exercise
Explanation:
<em>Service</em><em> </em><em>and</em><em> </em><em>facilities</em><em> </em><em>are</em><em> </em><em>not</em><em> </em><em>distributed</em><em> </em><em>in</em><em> </em><em>all</em><em> </em><em>part</em><em> </em><em>of</em><em> </em><em>the</em><em> </em><em>country</em><em> </em><em>.</em><em> </em><em>Life</em><em> </em><em>is</em><em> </em><em>not</em><em> </em><em>equally</em><em> </em><em>convenient</em><em> </em><em>in</em><em> </em><em>all</em><em> </em><em>part</em><em> </em><em>of</em><em> </em><em>the</em><em> </em><em>country</em><em> </em><em>due</em><em> </em><em>to</em><em> </em><em>the</em><em> </em><em>structure</em><em> </em><em>of</em><em> </em><em>the</em><em> </em><em>land</em><em>.</em><em> </em><em>The</em><em> </em><em>mountains</em><em> </em><em>region</em><em> </em><em>has</em><em> </em><em>extreme</em><em> </em><em>cold</em><em> </em><em>climate</em><em> </em><em>and</em><em> </em><em>Terai</em><em> </em><em>is</em><em> </em><em>hot</em><em>.</em><em> </em><em>Agricultural</em><em> </em><em>production</em><em> </em><em>is</em><em> </em><em>higher</em><em> </em><em>I</em><em> </em><em> </em><em>terai</em><em> </em><em>.</em><em> </em>
Squats and lunges
Hope this helps
Well i know swelling and lots of sleepig
