The Answer is Quick energy.
4H— Arma biotecnologíca altamente efectiva para la protección del medio ambiente 1V— Ámbito donde la biotecnología Y las técnicas de bioingeniería Han encontrado un eco de mayor resonancia. 2V—-
Water or other molecules move down their concentration gradient without any energy.........
difference - simple diffusion uses help of transporting protein in the membrane whereas osmosis uses no help.
I hope this can help some.