Answer:
Although there are some variations among these four meats, typically healthy red meat is indeed a especially great provider of protein, folate, vitamin B6 , vitamin B12, phosphorus, zinc as well as magnesium, with 100 g supplying upwards of 25% RDI of such components.
Fish is loaded of omega-3 fatty acids including vitamins including such D as well as B2 (riboflavine). Fish is abundant in calcium as well as phosphorus and perhaps a abundant supply of nutrients such as copper , zinc, iodine, .
Soybeans are rich in protein which is therefore a healthy provider from both carbs as well as fat. Mycoprotein is generally a high source of protein with 11g per 100g, and fibre at 6g per 100g.
It helps regulate hormones and insulin levels
Answer:
through a process called meiosis
Explanation:
what is meiosis? Meiosis is a type of cell divison that produces haploid sex cells such as eggs and sperm cells.
<em>A</em><em> </em><em>h</em><em>u</em><em>m</em><em>a</em><em>n</em><em> </em><em>e</em><em>g</em><em>g</em><em> </em><em>a</em><em>n</em><em>d</em><em> </em><em>a</em><em> </em><em>h</em><em>u</em><em>m</em><em>a</em><em>n</em><em> </em><em>s</em><em>p</em><em>e</em><em>r</em><em>m</em><em> </em><em>c</em><em>e</em><em>l</em><em>l</em><em> </em><em>e</em><em>a</em><em>c</em><em>h</em><em> </em><em>h</em><em>a</em><em>v</em><em>e</em><em> </em><em>2</em><em>3</em><em> </em><em>c</em><em>h</em><em>r</em><em>o</em><em>m</em><em>o</em><em>s</em><em>o</em><em>m</em><em>e</em><em>s</em><em>.</em><em> </em><em>W</em><em>h</em><em>e</em><em>n</em><em> </em><em>a</em><em>n</em><em> </em><em>e</em><em>g</em><em>g</em><em> </em><em>i</em><em>s</em><em> </em><em>j</em><em>o</em><em>i</em><em>n</em><em>e</em><em>d</em><em> </em><em>w</em><em>i</em><em>t</em><em>h</em><em> </em><em>o</em><em>r</em><em> </em><em><u>F</u></em><em><u>e</u></em><em><u>r</u></em><em><u>t</u></em><em><u>i</u></em><em><u>l</u></em><em><u>i</u></em><em><u>z</u></em><em><u>e</u></em><em><u>d</u></em><em><u> </u></em><em> </em><em>b</em><em>y</em><em> </em><em>a</em><em> </em><em>s</em><em>p</em><em>e</em><em>r</em><em>m</em><em> </em><em>c</em><em>e</em><em>l</em><em>l</em><em>.</em><em> </em><em>a</em><em> </em><em>n</em><em>e</em><em>w</em><em> </em><em>d</em><em>i</em><em>p</em><em>l</em><em>o</em><em>i</em><em>d</em><em> </em><em>c</em><em>e</em><em>l</em><em>l</em><em> </em><em>i</em><em>s</em><em> </em><em>f</em><em>o</em><em>r</em><em>m</em><em>e</em><em>d</em><em> </em><em>t</em><em>h</em><em>e</em><em> </em><em>n</em><em>e</em><em>w</em><em> </em><em>c</em><em>e</em><em>l</em><em>l</em><em> </em><em>w</em><em>o</em><em>u</em><em>l</em><em>d</em><em> </em><em>h</em><em>a</em><em>v</em><em>e</em><em> </em><em>4</em><em>6</em><em> </em><em>c</em><em>h</em><em>r</em><em>o</em><em>m</em><em>o</em><em>s</em><em>o</em><em>m</em><em>e</em><em>s</em><em> </em><em>(</em><em>h</em><em>a</em><em>v</em><em>e</em><em> </em><em>f</em><em>r</em><em>o</em><em>m</em><em> </em><em>e</em><em>a</em><em>c</em><em>h</em><em> </em><em>p</em><em>a</em><em>r</em><em>e</em><em>n</em><em>t</em><em>.</em><em>)</em>
<em>A</em><em>f</em><em>t</em><em>e</em><em>r</em><em> </em><em>f</em><em>e</em><em>t</em><em>t</em><em>i</em><em>l</em><em>i</em><em>z</em><em>a</em><em>t</em><em>i</em><em>o</em><em>n</em><em> </em><em>a</em><em> </em><em>n</em><em>e</em><em>w</em><em> </em><em>f</em><em>e</em><em>r</em><em>t</em><em>i</em><em>l</em><em>i</em><em>z</em><em>e</em><em>d</em><em> </em><em>e</em><em>g</em><em>g</em><em> </em><em>c</em><em>e</em><em>l</em><em>l</em><em> </em><em>f</em><em>o</em><em>r</em><em>m</em><em>s</em><em> </em><em>c</em><em>a</em><em>l</em><em>l</em><em>e</em><em>d</em><em> </em><em>a</em><em> </em><em><u>Z</u></em><em><u>y</u></em><em><u>g</u></em><em><u>o</u></em><em><u>t</u></em><em><u>e</u></em>
As long as calories consumed and expended are not the same, diet or activity level should be adjusted for the good of the body's health.
