Answer:
Los nombres de los ejercicios se dan a continuación.
Explicación:
El peso muerto con mancuernas con piernas rígidas, el peso muerto con mancuernas con una sola pierna y la sentadilla con aire son los ejercicios que fortalecen los músculos de los isquiotibiales. Sentadillas, estocadas y levantamientos de piernas en plancha son los ejercicios para fortalecer los músculos del cuádriceps. La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para tonificar las piernas, las estocadas trabajan tus muslos, glúteos y abdominales. Las planchas regulares apuntan a la parte superior del cuerpo, el tronco y las caderas. Elevación de pantorrillas con barra de pie, Elevación de pantorrillas con mancuernas sentado y Elevación de pantorrillas sentado son los ejercicios que fortalecen los músculos de la pantorrilla. El estiramiento de los flexores de cadera también conocido como arrodillamiento es el ejercicio para los flexores de cadera. Mantener la espalda recta y empujar lentamente las caderas hacia adelante y mantener el estiramiento durante al menos 15 a 30 segundos son las recomendaciones para el estiramiento de los flexores de cadera.
Answer:
A.
Explanation:
Most nurses when filing out their paper work will use inches instead of feet. So, seeing this shouldn't be confusing it is perfectly normal.
Hopefully this should help you
http://gcc.glendale.edu/fire/Documents/ClassMaterials/Ropes/Ropes-VFA08.pdf
Knots start on page 35
plz thank me, it motivates me to answer more of your questions :)
Answer:Everyone deserves relationships free from domestic violence. When you're ready, we're here to listen with confidential support 24/7/365.
Explanation:
