Answer:
Journaling your emotions each day can help you sort through positive and negative reactions. Relaxation and breathing techniques are a common management technique that can help with all emotions. Living a healthy lifestyle can also contribute to the ability to control emotions.
Answer:
Redan små mängder alkohol gör att du får sämre omdöme, tankeförmåga, minne och reaktionsförmåga. Du sover sämre och känslorna påverkas. Vid mycket hög och långvarig konsumtion krymper hjärnan och du kan drabbas av epileptiska anfall, demens eller andra hjärnsjukdomar.
It's peer pressure, boredom, and the choice to fit in with other teen peers from school.
I’m pretty sure it’s B, sorry if I’m wrong though, it’s been a while since I’ve learned this! ☻
Chronic or long term stress. Hope this was helpful!
