If you don't use proper body alignment when working out your bones can shift and easily brake. When most people work out they do not use proper alignment therefore they have shoulder, knee, back, and hip problems. If you lift a weight and your body is not aligned you may have problems in the future some you may not be able to be fixed. Therefore it is important to have your body in alignment when you work out or any heavy lifting.<span />
The answer to this question is "3.1 grams". According to the point recommendations of an expert group included the Academy of Nutrition and Dielectrics, an endurance athlete who weighs 85 kilograms should at least take an amount of 3.1 grams of protein daily instead of eating fatty and oily foods.
Answer:
I think its the last one d
Answer:
La falta de agua potable obliga a las personas recurrir a fuentes de agua contaminadas para suplir la demanda diaria, siendo esto una de las causas principales de enfermedades y muertes prevenibles
Explanation:
El agua potable es una fuente de agua apta para consumo humano, lo cual generalmente se logra mediante un tratamiento de descontaminación con el objetivo de convertirla en segura para consumo. El agua potable puede beberse directamente o bien puede utilizarse para la preparación de alimentos sin que esto represente un riesgo para la salud. Se estima que aproximadamente un tercio de la población mundial (2.200 millones de personas) no cuentan con el debido acceso a agua potable. La falta de agua potable obliga a las personas a recurrir a fuentes no seguras de agua que puede estar contaminada, lo cual representa una de las causas principales de enfermedades y muertes prevenibles en todo el mundo. El agua contaminada transmite diferentes tipos enfermedades entre las que se destacan la diarrea, la fiebre tifoidea, la poliomielitis, el cólera y la disentería. Por ejemplo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua contaminada produce más de 500 mil muertes prevenibles por diarrea al año, mientras que cada año entre 11 y 20 millones de personas se enferman de fiebre tifoidea, de las cuales se contabilizan entre 128 000 y 161 000 víctimas fatales. Por otra parte, la escasez de agua para consumo representa una de las causas principales de deshidratación y de otras complicaciones para la salud. Es por esta razón que la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) ha establecido que el acceso a fuentes confiables de agua potable representan un derecho humano fundamental para poder tener una vida sana.