Answer: Nutritionists recommend that 45 to 65 percent of a person’s daily calorie intake should come from carbohydrates (Option C)
Explanation: Blueberries are really good for healthy they have antioxidants, carbohydrates, they have fiber, vitamins and minerals. Carbohydrates are biomolecules that are composed of carbon, hydrogen and oxygen in the ratio of 1:2:1 most carbohydrates are characterized as either monosaccharides, disaccharides or polysaccharides. Some of the recommended intake of carbohydrates by the nutritionists are in the form of rice, nuts, fruits, green leafy vegetables
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Explanation:
Cultivar tus propios alimentos puede ser una tarea que da satisfacción y fomenta la alimentación sana, orgánica y libre de pesticidas.
Los recursos imprescindibles para el cultivo de alimentos son la elección de los alimentos que se quieren cultivar y a partir de ahí elegir el suelo ideal para el desarrollo de las plantas, utilizando compuestos que se pueden preparar en casa como compost orgánico a base de piel de vegetales.
También es necesario elegir la forma a plantar, ya sea mediante plántulas, semillas, tubérculos, etc. Es importante recordar que es fundamental que utilices agua de calidad para regar tu suelo para que no haya contaminación de los alimentos.
También es fundamental que el cultivo se realice en un ambiente con exposición a la luz solar, para que exista el eficaz desarrollo y producción de carbohidratos a través de la fotosíntesis.