Answer:
Ride a bicycle.
Go for a walk.
Meet a friend for lunch.
Read a book
Play a board game.
Attend an exercise class.
Organize old photos, albums or books.
Cook dinner.
Bake cookies.
Binge a few episodes of a favorite TV show.
Call a friend you haven’t spoken to in a while.
Take a nap.
Go to the movies.
Other exercises that can help improve cardiorespiratory fitness include:
1. Running
2. Power walking
3. Swimming
4. Dancing
5. Jump rope
6.high-intensity sports, such as basketball and soccer.
i hope that is the answer you were looking for.
Huh can you be more specific
Answer:
<em>a</em><em>.</em><em> </em><em>t</em><em>h</em><em>e</em><em> </em><em>l</em><em>a</em><em>w</em><em> </em><em>o</em><em>f</em><em> </em><em>o</em><em>l</em><em>i</em><em>g</em><em>a</em><em>r</em><em>c</em><em>h</em><em>y</em><em>.</em>
Explanation:
<em>a</em><em>c</em><em>c</em><em>o</em><em>r</em><em>d</em><em>i</em><em>n</em><em>g</em><em> </em><em>t</em><em>o</em><em> </em><em>t</em><em>h</em><em>e</em><em> </em><em>i</em><em>r</em><em>o</em><em>n</em><em> </em><em>l</em><em>a</em><em>w</em><em> </em><em>o</em><em>f</em><em> </em><em>o</em><em>l</em><em>i</em><em>g</em><em>a</em><em>r</em><em>c</em><em>h</em><em>y</em><em>,</em><em> </em><em>p</em><em>o</em><em>w</em><em>e</em><em>r</em><em> </em><em>i</em><em>n</em><em>c</em><em>r</em><em>e</em><em>a</em><em>s</em><em>i</em><em>n</em><em>g</em><em>l</em><em>y</em><em> </em><em>t</em><em>e</em><em>n</em><em>d</em><em>s</em><em> </em><em>t</em><em>o</em><em> </em><em>b</em><em>e</em><em>c</em><em>o</em><em>m</em><em>e</em><em> </em><em>m</em><em>o</em><em>r</em><em>e</em><em> </em><em>a</em><em>n</em><em>d</em><em> </em><em>m</em><em>o</em><em>r</em><em>e</em><em> </em><em>c</em><em>o</em><em>n</em><em>c</em><em>e</em><em>n</em><em>t</em><em>r</em><em>a</em><em>t</em><em>e</em><em>d</em><em> </em><em>i</em><em>n</em><em> </em><em>t</em><em>h</em><em>e</em><em> </em><em>h</em><em>a</em><em>n</em><em>d</em><em>s</em><em> </em><em>o</em><em>f</em><em> </em><em>f</em><em>e</em><em>w</em><em>e</em><em>r</em><em> </em><em>m</em><em>e</em><em>m</em><em>b</em><em>e</em><em>r</em><em>s</em><em> </em><em>o</em><em>f</em><em> </em><em>a</em><em>n</em><em>y</em><em> </em><em>o</em><em>r</em><em>g</em><em>a</em><em>n</em><em>i</em><em>z</em><em>a</em><em>t</em><em>i</em><em>o</em><em>n</em><em>.</em>
Answer:
The time of day
Explanation:
Although there are many important factors that need to be taken into account when planning and executing an exercise program, for you or another person, the least important factor to take into account is <u>the time of day</u> in which it is decided to perform the planned exercises.
Although, it is still extremely important to take time for sleep, so it is not a problem to perform an exercise program at night, however it should not affect your sleep patterns.
