Answer:
Explanation:Nov 16, 2021 · Swimmers train their breathing to be quick, short, and spaced out. Swimmers, therefore, receive less oxygen while exercising, and is the reason many people feel more exhausted after swimming for sleeping
Answer:
I think it would be that no matter how much money or what you do for a living, unless it’s lie robbing someone or something bad, you are always worth it. You are a living thing and should be treated fairly for how you treat others and they should treat you the same way.
Explanation:
I think overall, life is a very long rollercoaster and it definitely has its downs but it’s also got the joys in life which are important.
Both are important because you should experience different outcomes and different life lessons.
You just add the nutrition values by the level of servings.
Answer:En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así hasta cierto punto. Existe una situación a partir de la cuál nuestro organismo entra en una situación de extrema demanda y se activa un mecanismo de defensa que protege a la grasa. En estos casos, se empieza a catabolizar la masa muscular, baja el ritmo metabólico y disminuye nuestro rendimiento. Se entra en una espiral de fracaso, y cuanto más entrenemos, menos resultados obtendremos.
Con un volumen semanal de entre 4 y 6 horas de trabajo cardiovascular a la semana tenemos suficiente para conseguir el objetivo de perder grasa. Si deseas mejorar, a partir de este punto no aumentes los aeróbicos, mucho mejor incluye un programa de entrenamiento de la fuerza. Está comprobado que los resultados del trabajo combinado cardiovascular/fuerza son siempre más positivos.
Explanation: dame
The skin is superficial to the muscle
and the muscle is superficial to the skin
