6 oz, or 3/4 of a large baby bottle
The first one is correct. Weighted squats practice lower body control, and although the repetition is lower, its still more significant. The resting time doesnt matter UNLESS there's a deadline, but hey. Let em' breathe.
Explanation:
<em>Service</em><em> </em><em>and</em><em> </em><em>facilities</em><em> </em><em>are</em><em> </em><em>not</em><em> </em><em>distributed</em><em> </em><em>in</em><em> </em><em>all</em><em> </em><em>part</em><em> </em><em>of</em><em> </em><em>the</em><em> </em><em>country</em><em> </em><em>.</em><em> </em><em>Life</em><em> </em><em>is</em><em> </em><em>not</em><em> </em><em>equally</em><em> </em><em>convenient</em><em> </em><em>in</em><em> </em><em>all</em><em> </em><em>part</em><em> </em><em>of</em><em> </em><em>the</em><em> </em><em>country</em><em> </em><em>due</em><em> </em><em>to</em><em> </em><em>the</em><em> </em><em>structure</em><em> </em><em>of</em><em> </em><em>the</em><em> </em><em>land</em><em>.</em><em> </em><em>The</em><em> </em><em>mountains</em><em> </em><em>region</em><em> </em><em>has</em><em> </em><em>extreme</em><em> </em><em>cold</em><em> </em><em>climate</em><em> </em><em>and</em><em> </em><em>Terai</em><em> </em><em>is</em><em> </em><em>hot</em><em>.</em><em> </em><em>Agricultural</em><em> </em><em>production</em><em> </em><em>is</em><em> </em><em>higher</em><em> </em><em>I</em><em> </em><em> </em><em>terai</em><em> </em><em>.</em><em> </em>