Answer:
Los nombres de los ejercicios se dan a continuación.
Explicación:
El peso muerto con mancuernas con piernas rígidas, el peso muerto con mancuernas con una sola pierna y la sentadilla con aire son los ejercicios que fortalecen los músculos de los isquiotibiales. Sentadillas, estocadas y levantamientos de piernas en plancha son los ejercicios para fortalecer los músculos del cuádriceps. La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para tonificar las piernas, las estocadas trabajan tus muslos, glúteos y abdominales. Las planchas regulares apuntan a la parte superior del cuerpo, el tronco y las caderas. Elevación de pantorrillas con barra de pie, Elevación de pantorrillas con mancuernas sentado y Elevación de pantorrillas sentado son los ejercicios que fortalecen los músculos de la pantorrilla. El estiramiento de los flexores de cadera también conocido como arrodillamiento es el ejercicio para los flexores de cadera. Mantener la espalda recta y empujar lentamente las caderas hacia adelante y mantener el estiramiento durante al menos 15 a 30 segundos son las recomendaciones para el estiramiento de los flexores de cadera.
A new system will meet technical interoperability requirements when it develops communication, transport, storage and information standards in a continuous and integrated manner.
Semantic interoperability will be achieved when there is meaning to information from different sources, that is, common information and classification tools.
<h3 /><h3>What is interoperability?</h3>
It corresponds to the ability of a system with an open and ontological standard that can be automated or not to communicate with another system, similar or not, in an integrated and transparent way. Some examples of interoperable systems are:
- Educational system
- E-commerce system
Therefore, the benefits of interoperability in the exchange of health information are related to more effective and assertive decision-making by health professionals, enabling faster processes and better clinical outcomes.
Find out more about interoperability here:
brainly.com/question/9231201
Answer:
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Explanation:
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