Answer:
Los nombres de los ejercicios se dan a continuación.
Explicación:
El peso muerto con mancuernas con piernas rígidas, el peso muerto con mancuernas con una sola pierna y la sentadilla con aire son los ejercicios que fortalecen los músculos de los isquiotibiales. Sentadillas, estocadas y levantamientos de piernas en plancha son los ejercicios para fortalecer los músculos del cuádriceps. La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para tonificar las piernas, las estocadas trabajan tus muslos, glúteos y abdominales. Las planchas regulares apuntan a la parte superior del cuerpo, el tronco y las caderas. Elevación de pantorrillas con barra de pie, Elevación de pantorrillas con mancuernas sentado y Elevación de pantorrillas sentado son los ejercicios que fortalecen los músculos de la pantorrilla. El estiramiento de los flexores de cadera también conocido como arrodillamiento es el ejercicio para los flexores de cadera. Mantener la espalda recta y empujar lentamente las caderas hacia adelante y mantener el estiramiento durante al menos 15 a 30 segundos son las recomendaciones para el estiramiento de los flexores de cadera.
A nurse cares for a client with a urine specific gravity of 1.040 which action should the nurse take?
-Increase the client's fluid intake.
Answer with Explanation:
In order to be relieved from heartburn, Carla should <em>stay away from eating fatty foods and spicy foods. </em>Such foods can trigger heartburn.
She should also <em>do physical activities like walking or yoga.</em> This can relieve low back pain and also the heartburn.
To relieve herself from constipation, she must eat <em>high-fiber foods such as vegetables and fruits. Drinking fluids will also lessen the constipation.</em>
Carla should avoid drinking stimulants before bedtime. She should also <u>avoid eating heavy meals and drinking too much fluid before sleeping </u>because this will lead to<em> frequent trips to the bathroom.</em> She can also<u> prop up her pillows</u> so she can breathe well. She's already on her third trimester, which means <em>her uterus is getting bigger and bigger</em>.
D. Ray rosenman is the answer
