Answer:i cant answer that question that question is up to you to decide
Explanation:
Answer:En principio, el ejercicio cardiovascular es el que más consumo calórico produce y cuanto más ejercicio, mayor consumo y mayor pérdida de grasa. Esto es así hasta cierto punto. Existe una situación a partir de la cuál nuestro organismo entra en una situación de extrema demanda y se activa un mecanismo de defensa que protege a la grasa. En estos casos, se empieza a catabolizar la masa muscular, baja el ritmo metabólico y disminuye nuestro rendimiento. Se entra en una espiral de fracaso, y cuanto más entrenemos, menos resultados obtendremos.
Con un volumen semanal de entre 4 y 6 horas de trabajo cardiovascular a la semana tenemos suficiente para conseguir el objetivo de perder grasa. Si deseas mejorar, a partir de este punto no aumentes los aeróbicos, mucho mejor incluye un programa de entrenamiento de la fuerza. Está comprobado que los resultados del trabajo combinado cardiovascular/fuerza son siempre más positivos.
Explanation: dame
D as there isn't a time limit
Answer:
C.
Explanation:
He ran at noon on the beach seems to be the best answer.
The answer is narcotic. It is any of a class of substances that limit the faculties, as opium, morphine, belladonna, and liquor, that in expansive amounts deliver elation, trance, or trance state, that when utilized continually can bring about habituation or enslavement, and that are utilized as a part of medication to alleviate torment, cause sedation, and instigate rest.