Answer:
Hengityksen hallinta tarkoittaa hellävaraista hengittämistä, vähäisimmällä vaivalla. Se auttaa, kun sinulla on hengähdystauko tai tunnet ahdistusta. Alla olevaa tekniikkaa opetetaan joskus joogassa. Tottuaksesi hengityksen hallintaan, se auttaa harjoittelemaan istuessasi, rentona eikä hengästyneenä.
Our resources begin to dwindle as our population rises which causes for more resource requirements
