Mahalaga para sa katawan na manatiling malusog. Ang paghuhugas ng kamay ay nag-iwas sa mga mikrobyo. Ang pagkain ng malusog at pag-eehersisyo ay nagpapanatili sa iyo sa hugis. Kapag may sakit, mainam na uminom ng tamang gamot para maiwasan ang impeksyon at para rin makapaglinis ng mga sugat. Kung hindi mo mapanatiling malusog ang iyong sarili, hindi ka magiging napakasaya. Gayundin, kapag ikaw ay malusog, nakakatulong ka na mapanatiling malusog din ang iba.
