The practice of using your imagination, or an actual visual or sound presentation, to help you relax is known as------- --------
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<em>Hey </em><em>there </em><em>!</em><em>!</em><em>!</em>
<em>The </em><em>practice </em><em>of </em><em>using </em><em>your </em><em>imagination </em><em>or </em><em>an </em><em>actual </em><em>visual </em><em>or </em><em>sound </em><em>presentation </em><em>to </em><em>help </em><em>you </em><em>relax </em><em>is </em><em>known </em><em>as </em><em><u>Guided </u></em><em><u>imagery</u></em><em><u>.</u></em>
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